sportach walki

[...] myśli że całe godziny spędzone na treningu poszły na marne, i ogólnie brak możliwości robienia tego co uwielbiasz ale w sumie zawsze jest pamięć mięśniowa i można powrócić ze zdwojoną siłą. A SW i siłownia sie nawzajem uzupełniają. KAŻDY zawodnik MMA trenuje na siłowni. Jeśli chcesz coś osiągnąć w sportach walki trening siłowy jest konieczny.

http://www.sfd.pl/MMA_czy_UFC__Co_jest_skuteczniejsze_-t583344.html Witam pytanie jak w temacie ;) Niemam dużej wiedzy o sportach walki i ciekawi mnie który sport jest skuteczniejszy czyli w bezpośredniej walce "na ulicy" który z zawodników sportu miał by wiekrze szanse ? Podobno Pudzian ma walczyc w MMA z byłym mistrzem świata w UFC [...]

Adun to był żart.W sportach walki(ogólnie w sporcie)nie ma czegoś takiego.Po prostu komuś bardziej ktoś leży albo zupełnie nie odpowiada.Przykładów można podać bardzo dużo

[...] teorie wysnuwać,a tak jak napisałem wyżej prasa ma to do siebie,że lubi podkoloryzować to i owo.Obu zawodników lubię i szanuję żeby nie było że faworyzuje Adamka. Poza tym w sportach walki trzeba mieć w sobie trochę chama bo mimo wszystko nikt nie będzie nam dawał buzi w kuku.A w przypadku bokserów zawodowych to muszą z czegoś żyć w przyszłości [...]

Ogólnie padaka, ponieważ wiele kilogramów masy mięśniowej nie uzyskasz ćwicząc zarazem kickboxing. Przykro mi, ale taka jest prawda. Oczywiście trening siłowy się przyda przy sportach walki, ale masy w ten sposób nie uzyskasz.

różnią się tak to prawda ale bez przesady ....babki też są świetne w sportach walki one dodają piękności i finezji której nie mają Faceci czyli ja i ty OloKK i reszta innych

ja stawiam na salete bo będzie chciał pokazac ze najman to wielka pomyłka w sportach walki wiec bedzie dobrze przygotowany a z pudzianem to jest wielka nie wiadoma choc tym razem wreszcie moze pokaze ze ma szybki i celny cios i w parterze też potrafi walczyc poza ty bedzie wiele super walk błachowicz,tabera,górski kułak,dowda... Zmieniony przez - [...]

[...] filozofowie to szukajcie dalej tego srodka gdzie czlowiek bedzie doskonaly. Widze ze ktos wam ostro namieszal w tych pustych glowach wywodami nad dominacja ludzi niskich w sportach walki itp. Szkoda ze dopiero teraz wynalezliscie zloty srodek chociaz moze na jakies Mistrzostwa zdazywmy zastapic kadre zawdonikow wyzszych, mniejszymi ktorzy [...]

za mało towaru rzeźbi się dietą, winstrol nie pali tłuszczu winko solo przy sportach walki może sprzyjać kontuzjom

To fajnie, że lubisz trenować ale w sportach walki siła też jest potrzebna, nie powalisz przeciwnika podskakując tylko na treningu - tym bardziej, że planujesz zejść 10kg w dół.Według mnie 5x tygodniowo to nie ma sensu, technika techniką ale bajceps jest najważniejszy ;)

[...] skupiał na ciężarach..z tego miał pieniądze i to był jego priorytet..a boks czy KK to pewnie czasami w niedziele uprawiał;)...IMO Dominator ma bardzo mało doświadczenie w sportach walki i jeszcze mniejsze tzw "obicie"..i na prawdę nie wyobrażam sobie go w żadnej "krwawej klatce" czy innym zabójczym K-1..a jeżeli będzie [...]

[...] nigdy nie widziałem Pudziana jak się bije . Wysportowany jest , ma siłę i charakter ale samą siłą się nie zwycięża . Już lepiej by było jak by miał z dwa metry. W sportach walki wygrywa się szybkością, precyzją ,techniką siła odgrywa mniejszą rolę już bardziej przydaje się siła ciosu. Wszystko zależy jak Pudzian się bije i czy ma do [...]

[...] ciało wydajnie pracuje i regeneruje się, a co ważniejsze jest odporniejsze na kontuzje i urazy...." Jest to trening dla biegaczy,a o taki też prosiłeś,chociarz w sportach walki lepiej ćwiczyć interwałami,poniewarz walka nie zawsze(prawie nigdy!)jest spokojna i toczy się ciągle tym samym tempem,jest pełna zrywów itp.Mimo to typowy [...]

[...] truch i sprint.W powyzszym treningu częć interwału którym jest bieg jest to truch szybki bądź wolny ale napewno nie sprint,bo kto biega sprintem przez kilkanaście minut.Nie doprecyzowałem wypowiedzi,a nawet popełniłem błąd to jest interwał ale typowe interwały najczęściej stosowane w sportach walki są to sprint i trucht wykonywane naprzemian.

No taka prawda. Pasy weryfikują tylko umiejętności poszczególnych technik i czas stażu, natomiast w sportach walki prawdziwym wykładnikiem jest bilans walk i medale a w zawodowstwie pasy mistrzowskie.

cherry, ale po co ci coś lepszego? to nie kulturystyka, gdzie tyle a tyle na taki akton, a tyle i tyle na inny. w sportach walki na poziomie amatorskim nic więcej nie trzeba ponad proste ćwiczenia ze sztangą minimum 2 x tyg, żeby poprawić wytrzymałość siłową, a o to ci chyba chodzi. co do treningu "w garażu" - życzę powodzenia

pobudza ale przed walką więcej krwi napływa do mięśni i mozesz mieć ograniczone ruchy, pompa nie jest wskazana w sportach walki.

Dobrze, w dzień wypełnie, choć obwod lapy czy ile na klatke idzie na w sportach walki niewielkie znaczenie. No ale wypelnie tak czy inaczej :)

Efka to potęga w sportach walki, tylko trzeba zachować rozsądek jak z każdą substancją.

taka wiedza to podstawa sam paradoks pana xxxxx ważna rzecz w sportach walki